Tertawa bisa bantu tingkatkan daya ingat manula?

Pepatah mengatakan bahwa tawa adalah obat terbaik untuk semua penyakit.hal ini tampaknya bukan sekedar guyonan belaka. Tawa diketahui bisa membantu meningkatkan daya ingat manula. Hasil ini diungkap oleh sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat.

Peneliti dari Loma Linda University, California, menemukan bahwa manula lebih mudah mengingat sesuatu setelah atau ketika mereka tertawa atau menonton film lucu. Ini karena tertawa bisa mengurangi stres dan menurunkan tingkat hormon cortisol dalam darah. Sementara itu, hormon cortisol dan tres seringkali adalah penyebab menurunnya daya ingat.

Hasil tersebut didapatkan peneliti setelah melakukan pengamatan terhadap 20 orang dewasa. Mereka diminta untuk melihat video lucu selama 20 menit. Dalam waktu yang sama, kelompok lainnya diminta untuk melihat film berbeda yang tidak membuat tertawa.

Selanjutnya peneliti melakukan tes daya ingat dan mengambil sampel air liur untuk mengukur kadar hormon cortisol pada tubuh mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang menonton film lucu memiliki nilai lebih baik dalam tes ingatan dibandingkan yang menonton film serius, seperti dilansir oleh Daily Mail (21/04).

"Kemampuan belajar dan mengingat seseorang menjadi lebih sulit ketika usia bertambah. Tertawa dengan teman dan menonton film yang lucu akan membantu seseorang untuk menurunkan tingkat stres dan mengingat lebih baik," ungkap ketua peneliti Gurinder Bains.

Bains menambahkan bahwa orang yang jarang mengalami stres biasanya memiliki ingatan yang lebih baik. Hal ini karena tawa bisa meningkatkan endorphin pada tubuh dan mengirimkan dopamin pada otak. Hal tersebut memberikan perasaan bahagia, mengubah aktivitas gelombang otak, dan menguatkan daya ingat seseorang.

Sumber:
http://www.merdeka.com/sehat/tertawa-bisa-bantu-tingkatkan-daya-ingat-manula.html

Kerja lembur adalah penyumbang terbesar kerusakan otak?

Banyak yang bilang bahwa bekerja di malam hari atau lewat tengah malam merupakan saat yang efektif. Sebab pada saat itu banyak yang mengatakan bahwa pikiran Anda jadi lebih fokus.

Namun tahukah Anda bahwa kebiasaan tersebut dapat menjadi penyumbang kerusakan otak?

Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, ketika Anda sering bekerja lembur otomatis waktu Anda untuk tidur pun terganggu atau berkurang. Kemudian berdasarkan penelitian yang dilakukan di University of Pennsylvania School of Medicine, ditemukan bahwa ketika Anda kurang tidur maka tingkat kewaspadaan Anda akan berkurang sebab menurunnya produksi neuron di otak.

"Ketika Anda tidur, otak Anda akan menghasilkan protein yang penting untuk produksi neuron. Neuron ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak menjadi lebih optimal. Namun apabila Anda kurang tidur, maka produksi neuron akan berkurang. Hal ini akan menyebabkan cedera otak, menurunnya daya ingat, dan berkurangnya kewaspadaan serta kecerdasan," jelas Dr Sigrid Veasey, salah seorang peneliti.

Dia juga menambahkan bahwa kurang tidur juga dapat menimbulkan gangguan kesehatan lainnya seperti penuaan dini, penyakit diabetes, dan meningkatnya risiko obesitas.

Penelitian tersebut saat ini juga masih mengkaji apakah kerja lembur dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson atau tidak.

Sumber:
http://www.merdeka.com/sehat/kerja-lembur-adalah-penyumbang-terbesar-kerusakan-otak.html

6 Hal ini membuat orang cepat pikun!

         Sering kesulitan mengingat sesuatu seperti tempat menaruh benda, tanggal penting, atau lainnya? Jangan panik dulu. Banyak orang yang memiliki masalah sama berkaitan dengan ingatan mereka. Selama ini menurunnya daya ingat seringkali dikaitkan dengan usia. Padahal menjadi pelupa seringkali juga tak berkaitan dengan bertambahnya usia seseorang.


Bagi kebanyakan orang, menurunnya daya ingat juga bisa menjadi gejala masalah kesehatan yang lain. Ada banyak faktor yang membuat seseorang menjadi lebih mudah lupa selain usia. Berikut adalah beberapa hal yang bisa mempengaruhi kemampuan seseorang mengingat, seperti dilansir oleh Daily Health Post.

1. Depresi

             Depresi adalah salah satu penyebab terbesar menurunnya ingatan seseorang. Ketika seseorang merasa depresi, sulit untuk berkonsentrasi. KOnsentrasi yang rendah akan mengurangi kemampuan otak untuk menyimpan ingatan dan mengingatnya kembali.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Bulletin menunjukkan bahwa depresi berkaitan dengan hilangnya kemampuan untuk mengingat. Analisis tersebut menunjukkan bahwa orang yang depresi lebih mudah mengalami kepikunan. Depresi bisa jadi salah satu penyebab seseorang memiliki ingatan yang buruk atau pikun.

2. Masalah Emosional

     Masalah emosi, terutama ketika seseorang tak bisa mengungkapkan emosi dan perasaan mereka, juga bisa berimbas pada kualitas ingatan seseorang. Orang yang sering memendam perasaan, biasanya perasaan takut atau perasaan negatif, lebih berkemungkinan untuk mengalami penurunan daya ingat dan menjadi pelupa. Masalah emosional akan membuat seseorang kehilangan 'sentuhan' dengan pikiran mereka.

Salah satu analisis terbaru mengungkap bahwa ingatan dan emosi saling berhubungan. Peneliti menunjukkan bahwa masalah emosi juga bisa mempengaruhi kualitas ingatan seseorang. Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk melihat dengan jelas kaitan keduanya.

3. Obat

                Obat dan zat-zat ilegal bisa mempengaruhi kualitas ingatan. Salah satunya adalah dengan mengubah proses kognitif serta mengganggu zat kimia yang berkaitan dengan pembentukan ingatan atau proses mengingat kembali. Banyak obat yang mempengaruhi bagian hippocampus otak yang berkaitan dengan kemampuan kognitif dan ingatan. Telah banyak juga penelitian yang menunjukkan bahwa obat-obatan terlarang bisa merusak kemampuan seseorang untuk mengingat.

Salah satunya adalah obat terlarang ekstasi. Ekstasi diketahui sebagai obat terburuk yang bisa menghancurkan memori. Penelitian terbaru menemukan bahwa MDMA atau ekstasi bisa mengubah zat kimia otak yang bekerja pada saraf dan menyebabkan kerusakan ingatan.

4. Konsumsi Alkohol

 

              Minum alkohol tak hanya buruk untuk lever dan jantung, tetapi juga bisa menyebabkan seseorang mudah pikun. Ini terutama bagi orang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak dan dalam waktu yang lama. Hasil tersebut diketahui peneliti setelah melakukan penelitian terhadap tikus dan melihat adanya pengaruh terhadap hippocampus.

Beberapa penelitian berargumen bahwa hasil tersebut belum tentu sama jika diterapkan pada manusia. Namun penelitian ini jelas menunjukkan adanya kaitan antara pengaruh alkohol terhadap proses pembentukan ingatan. Meski begitu, penelitian jangka panjang masih akan dilakukan untuk menemukan kaitan keduanya dengan lebih jelas.

5. KekuranganThiamine

 

           Thiamine adalah nutrisi yang berfungsi untuk melakukan metabolisme terhadap makanan dan mengubahnya menjadi energi. Tampaknya nutrisi ini tak berkaitan dengan ingatan, namun keduanya sebenarnya saling berpengaruh. Thiamine merupakan salah satu bentuk vitamin B. Selain melakukan metabolisme makanan menjadi energi, nutrisi ini juga bekerja dengan menjaga fungsi sistem saraf pusat.

Sebuah analisis yang diterbitkan dalam Behavioral Brain Research menunjukkan bahwa kekurangan thiamine bisa menyebabkan seseorang sulit mengingat dan mempengaruhi kemampuan kognitif mereka. Kekurangan thiamine juga bisa menurunkan kemampuan seseorang mengingat. Jika Anda mengalami masalah dengan ingatan dan mudah lupa, penuhi kebutuhan thiamine dan vitamin B.

6.Kurang Tidur

 Anda tentu sudah mengetahui bahwa tidur tak sekedar istirahat untuk tubuh, melainkan juga untuk otak. Kurang tidur adalah salah satu hal yang bisa menyebabkan seseorang cepat lupa dan pikun. Waktu tidur memiliki peran penting untuk kesehatan otak, pembentukan ingatan, dan peningkatan kemampuan kognitif.

Kurang tidur akan membuat otak tak punya cukup waktu untuk melakukan fungsi-fungsi tersebut sehingga berujung pada menurunnya daya ingat dan kemampuan kognitif.

Itulah beberapa hal yang bisa membuat seseorang cepat menjadi pelupa dan cepat pikun. Jika tak ingin terserang kepikunan dini, hindari hal-hal tersebut. Penuhi nutrisi tubuh, tidur teratur, hindari alkohol dan obat terlarang, serta hindari depresi atau masalah emosional.

Sumber: 

http://www.merdeka.com/sehat/6-hal-ini-membuat-orang-cepat-pikun/kurang-tidur.html

Awas, 5 makanan ini bisa merusak otak!

Ada banyak makanan yang baik untuk meningkatkan kemampuan otak seperti teh hijau, blueberry dan makanan lain yang kaya antioksidan. Mengonsumsi makanan ini akan membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan fungsi otak.

Namun sebaliknya, terdapat juga makanan-makanan yang bisa memberikan efek buruk pada kesehatan otak. Makanan ini bisa memperlambat kinerja otak dan menurunkan kemampuannya. Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan otak? Ini dia, seperti dilansir oleh Men's Health (21/04).

1. Omelet putih telur
Omelet putih telur memang dipenuhi oleh protein. Namun jika kuning telurnya dihilangkan, Anda sebenarnya tengah kehilangan choline, yaitu nutrisi penting yang bisa melindungi kesehatan saraf, termasuk otak. Kekurangan choline akan membuat kinerja otak menurun. Penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mengungkap bahwa orang yang kekurangan choline memiliki nilai yang lebih baik dalam tes daya ingat dan kemampuan verbal. Jika ingin membuat omelet atau mengonsumsi telur, pastikan untuk memakan semuanya, baik bagian putih telur maupun bagian kuningnya.

2. Sirup agave
Sirup agave atau agave nectar adalah salah satu jenis pemanis yang diproduksi dari beberapa jenis spesies tumbuhan agave seperti agave biru atau salmiana. Pemanis yang terbuat dari sirup agave diketahui bisa menurunkan fungsi otak. Penelitian di University of California Los Angeles menunjukkan bahwa tikus yang diberi makan sirup agave memiliki ingatan yang lebih buruk dan lebih lambat dalam berpikir. Peneliti berpendapat bahwa fruktosa pada sirup agave bisa mengganggu sinyal otak.

3. Ikan tuna
Makan ikan memang menyehatkan karena ikan mengandung asam lemak omega-3. Namun berhati-hatilah dengan beberapa spesies ikan tertentu seperti tuna. Tuna diketahui mengandung banyak merkuri yang bisa memberikan efek negatif pada otak. Penelitian mengungkap bahwa semakin tinggi tingkat merkuri dalam aliran darah, maka semakin rendah pula nilai yang didapatkan dalam tes kemampuan kognitif. Beberapa ikan alternatif yang mengandung sedikit merkuri antara lain salmon dan sarden.

4. Popcorn kemasan
Waspadalah terhadap popcorn kemasan dan popcorn yang dibuat menggunakan microwave. Popcorn kemasan biasanya mengandung banyak lemak trans. Lemak trans tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan jantung, tetapi juga bisa merusak otak. Penelitian tahun 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Neurology mengungkap bahwa orang yang mengonsumsi banyak lemak trans memiliki kemampuan kognitif yang lebih rendah.

5. Kue dan keripik
Perhatikan juga kebiasaan ngemil Anda. Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang banyak ngemil seperti mengonsumsi keripik, makanan ringan, dan permen cenderung memiliki kemampuan kognitif yang lebih rendah dan lebih sulit berkonsentrasi. Camilan tak sehat seperti keripik kemasan, makanan yang manis, dan lainnya banyak mengandung lemak yang menurunkan ketajaman pikiran.

Apakah ada salah satu makanan di atas yang menjadi favorit Anda? Jika iya, segera kurangi konsumsinya. Mengonsumsi terlalu banyak makanan tersebut perlahan akan menurunkan kemampuan otak Anda.

Sumber:
http://www.merdeka.com/sehat/awas-5-makanan-ini-bisa-merusak-otak.html

5 Kebiasaan pagi hari yang baik dilakukan saat berdiet

Pagi adalah waktu yang baik untuk melakukan banyak hal, terutama yang berkaitan dengan berdiet dan menjaga kesehatan. Ketika Anda sedang berdiet, melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat lainnya akan ikut menunjang keberhasilan diet yang sedang dilakukan.

Terdapat beberapa kebiasaan sehat yang bisa Anda lakukan setiap pagi untuk membantu menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat tersebut, seperti dilansir oleh Boldsky (23/04).

1. Lemon madu dan air hangat
Salah satu hal yang bisa dilakukan di pagi hari adalah minum segelas air hangat ditambah lemon dan madu. Ini adalah jenis minuman yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan membersihkan lambung di pagi hari. Minum lemon madu dan air hangat di pagi hari juga bisa membantu menurunkan berat badan. Lemon memiliki zat antibakteri sementara madu akan memberikan energi pada tubuh. Ditambah dengan air hangat yang baik untuk pencernaan, minuman ini cocok untuk dikonsumsi saat memulai hari.

2. Minum setengah liter air
Setelah selesai melakukan kegiatan di kamar mandi seperti sikat gigi atau mandi, Anda bisa minum setengah liter air. Air sangat penting untuk meningkatkan metabolisme yang membantu tubuh beraktivitas dan membakar lemak. Air juga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

3. Olahraga
Olahraga juga merupakan kebiasaan yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Anda tak perlu ke gym atau melakukan olahraga yang berat. Anda bisa melakukan olahraga aerobik, yoga, atau menari sambil membersihkan rumah. Semua jenis olahraga akan meningkatkan metabolisme di pagi hari dan membantu menurunkan berat badan. Selain itu, olahraga akan membuat Anda tetap bugar dan berenergi.

4. Sarapan sehat
Bukan rahasia lagi bahwa sarapan sangat penting dilakukan sebelum memulai kegiatan Anda. Namun pastikan sarapan yang dikonsumsi juga sehat dan tak berlebihan. Sarapan bisa jadi salah satu kebiasaan pagi yang sehat dan membantu anda menurunkan berat badan. Jangan lupa mengonsumsi sayuran, buah, atau jus yang sehat saat sarapan.

5. Meditasi
Meditasi atau melakukan latihan pernapasan akan membantu menenangkan pikiran. Ini juga membuat pikiran menjadi bersih dan segar kembali. Membuat tubuh menjadi rileks dengan olahraga pernapasan dan meditasi juga membantu menurunkan berat badan.

Bahkan jika Anda tak sedang berdiet, melakukan kebiasaan tersebut di pagi hari akan menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Namun jika Anda sedang berdiet akan lebih baik lagi. Kebiasaan di atas akan membantu Anda mengurangi berat badan dengan lebih baik.

Sumber:
http://www.merdeka.com/sehat/5-kebiasaan-pagi-hari-yang-baik-dilakukan-saat-berdiet.html

7 Manfaat mengejutkan dari mendengarkan musik

Musik disebut-sebut sebagai bahasa yang universal. Musik tak hanya merupakan bentuk dari seni dan bisa digunakan untuk bersenang-senang, namun juga bisa memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan.

Musik bisa memberikan efek yang positif pada tubuh, baik secara fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mendengarkan musik, seperti dilansir oleh Daily Health Post (21/04).

1. Musik menurunkan stres
Mendengarkan musik setiap sore hari atau ketika berangka kerja membuat kondisi psikologis seseorang menjadi lebih baik. Berdasarkan penelitian di University of Gothenburg, mendengarkan musik yang disukai setiap hari bisa menurunkan tingkat stres.

2. Melindungi pendengaran
Selama ini mendengarkan musik dalam volume keras memang diketahui bisa merusak pendengaran. Namun sebuah penelitian pada tahun 2001 yang dimuat dalam Washington Post mengungkap bahwa orang yang sering bermain musik selama hidup mereka memiliki kemampuan mendengar yang lebih baik. Sama seperti ketika seseorang melatih otot mereka, begitu juga dengan pendengaran yang terlatih untuk mendengarkan musik. Namun tentu saja Anda tetap harus berhati-hati. Jangan mendengarkan musik dalam volume keras, terutama ketika menggunakan headphone.

3. Baik untuk kesehatan jantung
Anda mungkin berpikir bahwa musik tak ada kaitannya dengan jantung. Namun penelitian University Maryland Medical Center menemukan kaitan antara jantung yang sehat dan kebiasaan mendengarkan musik. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mendengarkan musik ceria memiliki aliran darah yang lebih lancar hingga 26 persen. Namun jika mereka mendengarkan musik yang sedih, aliran darah akan menurun hingga enam persen.

4. Meredakan sakit
Penelitian di University of Utah Pain Research Center mengungkap bahwa mendengarkan musik bisa membantu partisipan untuk menurunkan rasa sakit dan nyeri. Ini disebut dengan pengalihan, musik ditengarai bisa membuat partisipan melupakan rasa sakit fisik mereka.

5. Memperkuat daya ingat
Berdasarkan penelitian dari Hong Kong, musik bisa digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak anak-anak. Partisipan yang mengambil kelas musik diketahui memiliki nilai yang lebih baik dalam tes daya ingat dibandingkan partisipan yang tidak mendengarkan musik.

6. Membuat otak awet
Berdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2001, orang yang sering mendengarkan musik memiliki otak yang lebih tajam. Penelitian dari University of Kansas Medical Center menemukan bahwa orang yang terkait dengan musik, seperti belajar musik dan terbiasa mendengarkan musik memiliki otak yang lebih awet muda dibandingkan dengan orang yang tidak menyukai musik.

7. Efeknya sama seperti pijatan
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Depression and Anxiety, terapi musik memiliki efek menenangkan yang sama dengan terapi pijatan. Peneliti menemukan bahwa partisipan yang melakukan terapi pijatan selama lebih dari 12 minggu memiliki tingkat stres yang sama dengan orang yang mendengarkan musik.

Jangan remehkan kekuatan musik. Mendengarkan musik tak hanya sekedar hobi atau karier, tetapi juga bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan pikiran dan fisik. Sudah mendengarkan musik apa Anda hari ini?

Sumber: 
http://www.merdeka.com/sehat/7-manfaat-mengejutkan-dari-mendengarkan-musik.html

APA ITU LABIL?

1. Labil adalah kondisi hati dan pikiran yang disorientasi, geje (gak jelas), serta sulit didefinisikan.
2. Arahnya adalah negatif seperti sedih, cemburu, marah, dan mudah tersinggung alias sensi.
3. Bete adalah kependekan dari labil. Bete yang berkepanjangan, itu adalah labil.
4. Secara Pilosopis : labil adalah masa mencari, saat kita sadar, belum waktunya berpuas diri...ada hal-hal yang harus kita 'taklukkan' sehingga kita merasa kembali utuh...
5. Labil berawal dari rasa tidak puas yang sebenarnya bisa mengarah kepada produktivitas dan labil adalah masa inkubasinya
6. Labil beda dengan moody. Labil itu kondisi sesaat (rangkaian kebetean). Moody itu sifat yang melekat.
7. Biasanya yang sering labil itu perempuan. Kalo laki-laki tidak sering.
8. Sebuah benda dikatakan labil alias tidak stabil apabila setelah bergerak, benda bergerak lebih jauh lagi dari posisinya semula. (www.gurumuda.com)

CIRI-CIRI LABIL

1. sulit untuk tersenyum
2. tidak terlintas pikiran lucu sedikitpun
3. gairah seksual meninggi atau menurun (tidak normal aja pokonya)
4. sirik pidik/cemburu/ membandingkan diri dengan orang lain/ tidak percaya diri
5. males ngapa-ngapain, apalagi yang sifatnya rutinitas
6. merasa ada sesuatu yang kurang, tapi entah apa
7. fisik tak bersatu dengan pikiran. Misal pas lagi nyetrika, pikiran malah pengen nyuci piring. Lagi di rumah pengen ngantor, pas lagi ngantor pengen di rumah.


PENYEBAB LABIL

1. haid atau menjelang haid (perempuan niy)
2. dicuekin ato merasa mengecewakan pasangan hidup/ orang yang disayangi
3. tidak bersyukur (ngebanding2in diri sama orang laen)
4. kelamaan gak ngaji
5. (ngerasa) gak punya duit
6. terlalu pake perasaan
7. kebanyakan facebookan


CARA MENGATASI LABIL

1. Pake Es Teh (ST).. jadi stabil
2. refreshing, umroh.. jalan-jalan ke Paris, Bali,... atau ke gunung terdekat.
3. menyepi .. gak usah aktif jejaring sosial.. bersikaplah nyata.
4. ngobrol, kopi darat, live. Usahakan yang ditemui adalah orang sholeh, atau yang lagi punya semangat hidup yang tinggi. Gapapa gak sholeh juga asal dia hidup di jalan yang benar (loh?)
5. eh.. bisa juga sih ngobrol dengan yang sama-sama labil. Semoga labil + labil = stabil (maksa)
6. nangis aja sok sepuas-puasnya. Boleh sendirian, boleh di bahu orang laen asal muhrim, tapi bukan anak. Kasian atuh kalo anak mah bahunya kecil, beurateun.
7. Jangan sekali-kali menghamburkan uang. Itu akan mendatangkan penyebab labil (No.5)
8. Untuk yang sudah mencapai derajat ketenangan hati bersama-Nya, sholat dan berwudhu, ngaji.
9. Berdo'alah agar diberi kestabilan hati.. karena Allah lah penggenggam hati kita. Poin ini mah buat siapapun orang-orang yang beriman.

Sumber:
http://wizhier.blogspot.com/2011/03/apa-itu-labil-1.html

Pacaran

Apa Guna, Fungsi, Tujuan, dan Pacaran itu?

Pacaran merupakan suatu fenomena kehidupan yang sudah biasa terutama bagi kaum remaja pada umumnya yang SMP, SMA bahkan SD. Tapi, terkadang yang orang tau tentang pacaran itu hanya gua suka sama lu begitupun sebaliknya... Disini, mimin ingin menyuguhkan beberapa hal berbeda tentang perspektif dan pola pikir pacaran yang benar... Semoga bermanfaat!



Apa itu Pacaran?



Kalau kalian melihat kamus wikipedia, yang disebut Pacaran merupakan proses perkenalan antara dua insan manusia yang biasanya berada dalam rangkaian tahap pencarian kecocokan menuju kehidupan berkeluarga yang dikenal dengan pernikahan.

Fungsi Pacaran



Sebenernya apa sih gunanya pacar?
1. temen curhat?
2. temen ngobrol?
3. buat status doang?
4. biar gak ketinggalan janan?
5. ikut-ikut temen?
6. buat dimanfaatin?
atau masih ada yang lain lagi?

Punya pacar tu sebenernya cuma:
1. Ngabisin pulsa
2. bikin sakit hati
3. bisa ngarah ke jalan yg gak bener

Tapi kalo kita bisa mengendalikan itu semua, pacar bisa sangat berguna untuk kita sendiri. kita juga harus mengingat bahwa pacar bukan hubungan secara sah. Hubungan yang sudah sah harus dilandasi dengan pernikahan, pacar hanyalah untuk awal dari pernikahan. Sebelum masuk ke jenjang pernikahan seharusnya kita sudah mencari pasangan yang cocok untuk kita. Lewat pacar itulah kita bisa menilai seseorang. Tapi apa gunanya kita punya pacar cuma seneng putus? Jangan kita permainkan suatu hubungan, karena sebenarnya Tuhan sudah mengatur pasangan kita, kata kerennya Jodoh di tangan Tuhan.

Tapi saya sangat salut jika ada yang memanfaatkan hubungan sebaik mungkin. misalnya pacar dapat dijadikan:

1. Introkspesi diri. Misalnya kita punya pacar yang tidak suka salah satu dari sikap kita, kita bisa mengintrokspesi diri kita atau sikap kita melalui pacar kita.
2. Tempat untuk menanyakan pendapat. Jika kita dapat suatu problem dalam kehidupan, pacar bisa sangat membantu kita dalam menyelesaikan problem tersebut.
3. Bekerjasama. Jika kita bisa saling bekerjasama, apapun dapat terwujud dengan bekerjasam.
4. Teman diskusi. Misalnya kita punya tugas sekolah atau apapun, kita bisa saling menanyakan dengan pacar kita.
5. Teman Curhat. Semua masalah kita bisa dicurahkan ke pacar kita siapa tahu kita terbantu.
6. Teman Bermain. Jika kita sedang keadaan suntuk kita ingin main, bingung cari teman, bisa mengajak pacar.
7. memberi keceriaan.
8. Teman bertukar pengalaman.
9. Teman gosip. (gak direkomendasikan)
10. menemanimu saat kesepian.

Sebanernya banyak lagi fungsi pacar yang positif. Pacar itu sebenernya sangat menguntungkan asal, bisa mengendalikan nafsu dan memanfaatkan dengan hal-hal yang positif.

Jangan takut pacaran, kita bisa kok pacaran, tapi harus bisa memilah pacar yang baik dan yang cocok buat kita. jangan takut patah hati juga, karena jika kita memperlakukanya dengan baik pasti pasangan kita juga akan memperlakuakan kita dengan baik pula. mari kita isi masa muda kita dengan hal-hal yang positif dan akhirnya dapat berguna buat masa depan kita.

Tujuan Pacaran



1. Meningkatkan prestasi di sekolah / di kuliahmu.

Bisakah? Sangat bisa! Dari sekian banyak mata kuliah yang harus saya tempuh, hanya satu mata kuliah yang nilainya C. padahal saya kuliah sambil bekerja. Bukan saya pintar, tetapi karena saya berusaha mati-matian agar nilai saya tidak kalah dengan pacar saya. Jadi, waktu ketemu ada yang bisa saya banggakan. Wahh, rasanya bangga sekali bisa menunjukkan nilai A pada orang yang kita cintai, sementara orang yang kita cintai mengatakan, “Aku bangga punya pacar kamu.”

2. Belajar lebih mengenal karakter lain jenis.

Pacaran sebenarnya bisa menjadi sarana yang paling efektif untuk belajar mengenal karakter cewek/cowok. Dalam pacaran kamu memiliki kesempatan untuk berkomunikasi lebih terbuka, jujur, intensif dan mendalam.

3. Membangun diri untuk relasi yang lebih berkualitas.

Berkualitas tidaknya relasi yang kita bangun sangat tergantung pada diri kita. Kalau kita tidak bisa bersikap jujur, terbuka, memahami, melayani, mengerti, dll. Tidak mungkin kita bisa membangun relasi yang memuaskan. Pacaran bisa menjadi sarana untuk kita melatih diri memiliki karakter-karakter itu.

Pacaran = Mengenal Pribadi sebelum Pernikahan

1. Proses Peralihan dari “Subjective Love” ke “Objective Love.”
“Subjective love” sebenarnya tidak berbeda daripada manipulative love yaitu “kasih dan pemberian yang diberikan untuk memanipulir orang yang menerima”. Pemberian yang dipaksakan sesuai dengan kemauan dan tugas dari si pemberi dan tidak memperhitungkan akan apa yang sebenarnya dibutuhkan oleh si penerima. Sesuai dengan “sinful nature”nya setiap anak kecil telah belajar mengembangkan “subjective love”. Dan “subjective love” ini tidak dapat menjadi dasar pernikahan. Pacaran adalah saat yang tepat untuk mematikan sinful nature tsb, dan mengubah kecenderungan “subjective love” menjadi “objective love”. Yaitu memberi sesuai dengan apa yang baik yang betul-betul dibutuhkan si penerima.

2. Proses Peralihan dari “Envious Love” ke “Jealous Love.”
“Envious” sering diterjemahkan sama dengan “jealous” yaitu cemburu. Padahal “envious” mempunyai pengertian yang berbeda. “Envious” adalah kecemburuan yang negatif yang ingin mengambil dan merebut apa yang tidak menjadi haknya. Sedangkan “jealous” adalah kecemburuan yang positif yang menuntut apa yang memang menjadi hak dan miliknya. Begitu pula dengan pergaulan pemuda-pemudi. Pacaran muda-mudi harus ditandai dengan “jealous love”. Mereka tidak boleh menuntut “sesuatu” yang bukan atau belum menjadi haknya (seperti: hubungan seksuil, wewenang mengatur kehidupannya, dsb). Tetapi mereka harus menuntut apa yang memang menjadi haknya, seperti kesempatan untuk dialog,melakukan kegiatan sosial bersama, dsb.

3. Proses Peralihan dari “Romantic Love” ke “Real Love.”
“Romantic love” adalah kasih yang tidak realistis, kasih dalam alam mimpi yang didasarkan pada pengertian yang keliru bahwa “kehidupan ini manis semata-mata”. Muda-mudi yang berpacaran biasanya terjerat pada “romantic love”. Mereka semata-mata menikmati hidup sepuas-puasnya tanpa coba mempertanyakan realitanya, misal:

* apakah kata-kata dan janji-janjinya dapat dipercaya?
* apakah dia memang orang yang begitu sabar, “caring”, penuh tanggung jawab seperti yang selama ini ditampilkan?
* apakah realita hidup akan seperti ini terus (penuh cumbu-rayu, rekreasi, jalan-jalan, cari hiburan)?

Pacaran adalah persiapan pernikahan, oleh karena itu pacaran seharusnya tidak mengenal “dimabuk cinta”. Pacaran boleh dinikmati tetapi harus berpegang pada hal-hal yang realistis.

4. Proses Peralihan dari “Activity Center” ke “Dialog Center.”
Pacaran dari anak muda pada umumnya hampir selalu “activity- center”. Isi dan pusat dari pacaran tidak lain daripada aktivitas (nonton, jalan-jalan, duduk berdampingan, cari tempat rekreasi, dsb.), sehingga pacaran 10 tahun pun tetap merupakan 2 pribadi yang saling tidak mengenal. Sedangkan pacaran anak muda yang benar harusnya berbeda. Sekali lagi kita boleh berekreasi dsb, tetapi “center”nya (isi dan pusatnya) bukan pada rekreasi itu sendiri, tapi pada dialog yaitu interaksi antara dua pribadi secara utuh (Martin Buber, “I and Thou”, by Walter Kauffmann, Charles Scribner’s Sons, NY: 1970), sehingga hasilnya suatu pengenalan pribadi yang benar dan mendalam.

5. Proses Peralihan dari “Sexual Oriented” ke “Personal Oriented.”
Pacaran bukanlah saat untuk melatih dan melampiaskan kebutuhan seksuil. Orientasi dari kedua insan tsb, bukanlah pada hal-hal seksuil, tapi sekali lagi (seperti telah disebutkan dalam no. 4) pada pengenalan pribadi yang mendalam.
Jadi, masa pacaran tidak lain daripada masa persiapan pernikahan. Oleh karena itu pengenalan pribadi yang mendalam adalah “keharusan”. Melalui dialog, kita akan mengenal beberapa hal yang sangat primer sebagai dasar pertimbangan apakah pacaran akan diteruskan atau putus sampai disini.

Jadilah anak muda yang berbeda, juga dalam berpacaran, agar kelak pernikahanmu mendatangkan damai dan kebahagiaan sampai ke anak-cucumu.

Kesimpulan
Intinya, cari Tuhan dulu baru cari pacar, karena jodoh ada di tangan Tuhan, dan kalau itu memang jodoh kita, jangan takut Tuhan gak akan biarin dia jadi suami/istri orang pas udah gede... Kalau udah, berarti, Tuhan pengen memberikan kalian yang lebih baik.... Semoga bermanfaat Guys!

 Sumber :

http://unik2day.blogspot.com/2013/07/apa-guna-fungsi-tujuan-dan-pacaran-itu.html

Pengertian dan Definisi Blog

Blog berasal dari kata Web dan Log (WEBLOG) yang berarti catatan online (yang berada di web).
Pengertian yang lebih lengkap, blog adalah situs web yang berisi tulisan, artikel atau informasi bermanfaat yang diupdate (diperbaharui) secara teratur dan dapat diakses secara online baik untuk umum maupun pribadi

Ciri-ciri :
Berikut adalah ciri-ciri blog secara umum

1. Memiliki Nama dan Alamat yang bisa diakses secara online
   
2. Memiliki tujuan
   
3. Memiliki isi atau postingan yang berupa artikel, catatan, dan informasi lainnya
   
4. Postingan atau isi blog terarsip (tersimpan sesuai tanggal, bulan dan tahun posting)
   
5. Isi Blog umumnya selalu bertambah atau terupdate sesuai dengan tujuan blog
   

Tujuan Blog Secara Umum, antara lain :

• Menyampaikan informasi yang bermanfaat untuk diri sendiri maupun bagi orang lain
• Memberikan keuntungan bagi diri sendiri maupun orang lain
• Menyalurkan hobby dan mengisi waktu luang dengan kegiatan yang positif
• Berkarya atau aktualisasi diri
• Saling bertukar pengetahuan dengan pembaca, blogger menulis, pengunjung memberikan tanggapan atau komentar
• Berbagi pengalaman 
• berbagi software berguna, seperti foto, film/video, dokumen, dsb
• banyak lagi, sesuai dengan jenis / topik yang diangkat

Karena blog bermacam-macam jenisnya, maka tujuan blog juga dipengaruhi oleh jenis blog tersebut.
misal :
>> Tujuan Blog Pribadi : bertujuan untuk memberikan informasi yang update tentang diri pemilik blog. Seputar pengalaman, hal-hal yang berkesan, catatan harian, catatan perjalanan pribadi, dan sebagainya
>> Tujuan Blog Kesehatan : bertujuan untuk memberikan informasi kesehatan terkini
>> Tujuan Blog bisnis : bertujuan untuk memberikan informasi terkini seputar bisnis sebuah perusahaan

Informasi lebih lengkap seputar blog, silahkan baca di situs id.wikipedia.org/wiki/Blog

Pengertian Blogger :
Blogger adalah pemilik blog atau pengarang isi blog.

Etika Blogger :

• Memiliki tujuan yang baik
  
• Membuat artikel/postingan yang asli, bukan hasil copy paste (plagiat) atau kegiatan lain yang melanggar hak cipta (tanpa ijin pemilik)
  
• Tidak membuat postingan yang merugikan orang lain, mengganggu, menipu (spam), mengandung kekerasan, isu sara, dan hal negatif lainnya
  

Perkembangan Blog :
Saat ini, khususnya di Indonesia, kegiatan blogging berkembang sangat pesat dengan tujuan yang beragam pula. Sebagian besar blog masih menggambarkan konsep blogging yang murni, akan tetapi sebagian blog juga berkembang sesuai dengan kemauan dan tujuan pemiliknya sehingga banyak yang berisi materi bebas dan terkadang keluar dari konsep blogging sebenarnya.

Splogs :
Splogs adalah singkatan dari spam blog, splogs umumnya berisi informasi spam yang tidak bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya, dan bersifat merugikan seseorang maupun pihak lain.

Sumber:
http://cara-buat-blog-di.blogspot.com/2011/01/pengertian-blog.html

Pengertian Arti Dari Makna Orang Tua

Orang tua adalah pengertian umum dari seseorang yang melahirkan kita , orang tua biologis. Namun orang tua juga tidak selalu dalam pengertian yang melahirkan. Orang tua juga bisa terdefinisikan terhadap orang tua yang telah memberikan arti kehidupan bagi kita.


Orang tua yang telah mengasihi kita, memelihara kita sedari kecil. Bahkan walaupun bukan yang melahirkan kita ke dunia, namun mereka yang memberikan kasih sayang adalah orang tua kita.
Dalam kehidupan, kadang terjadi yang tidak sesuai kita harapkan, misal sepasang suami istri yang tidak bisa melahirkan anak, atau juga banyak dari orang-orang yang mengetahui bahwa ia ternyata anak adopsi, ini adalah bagian kisah hidup tersulit saat kita mengetahuinya.
Banyak dari pasangan suami istri yang retak hubungannya, karena merasa hidupnya kurang sempurna bila tidak memiliki keturunan.  Banyak juga dari anak yang terkena efek psikologis saat mengetahui bahwa orang tua yang selama ini ia tau, ternyata bukan orang tua yang melahirkannya.
Namun, ingatlah bahwa orang tua selain yang melahirkan kita, juga termasuk orang tua yang telah memelihara kita sedari kecil, menyayangi kita tanpa ada perbedaan.
Inilah luasnya arti orang tua.
Maka bagi pasangan suami istri , percayalah bahwa dengan engkau mengadopsi seorang anak, dengan niat memberikan kebahagiaan bagi sang anak, juga kelak akan memberikan arti kehidupan bagi sang anak, merekalah anakmu, anak kandungmu, bagian dari dirimu, rasa cinta yang kelak lebih kuat dari sekedar ” yang melahirkan ” , hubungan batin yang jauh lebih indah.. cinta yang tulus kepada seorang anak.
Mereka yang memberikan kita arti kehidupan ialah orang tua kita. Begitu juga kepada orang tua, anak adalah seseorang yang akan kita berikan penuh dengan kasih sayang, cinta tulus, hubungan batin yang tak akan pernah terputus.
Maka tetaplah berbahagia bagi calon orang tua, atau anak yang mengetahui bahwa mereka bukan yang melahirkan kita, karena mereka yang mengasihi kita dari kecil, maka merekalah orang tua kita.
“ Ya Tuhanku, ampunilah dosaku dan dosa ayah ibuku, sayangilah mereka sebagaimana mereka menyayangiku sewaktu aku masih kecil ”
Do’a inilah yang memperjelas pengertian makna arti dari orang tua.


Sumber:
http://kesehatan.kompasiana.com/kejiwaan/2011/12/23/pengertian-arti-dari-makna-orang-tua-421282.html

Makna Cinta Kepada Allah SWT

Cinta itu adalah suatu kecenderungan hati kepada sesuatu yang diinginkan dan dicintai serta disenanginya. Menurut pendapat dari sebagian ahli Shufi. Menurut Imam Al-Ghazali : Cinta kepada Allah itu adalah sebagai hasil dari Ma'rifatullah, disamping itu pula Imam Al- Ghazali menambahkannya bahwa ketahuilah kalau Tajalii (memperoleh kenyataan) keagungan Allah itu membawa kepada manusia untuk khauf kepada Allah. 

Tajalii keindahan dan juga kecantikan Allah yang membawa manusia kepada rindu, tajalii sifat Allah yang membawa manusia kepada cinta, sedangkan tajalii Dzat Allah membawa manusia kepada Tauhid kepada Allah SWT. itu adalah suatu sikap yang sangat mulia yang telah dikaruniakan Allah kepada manusia seorang hamba yang dikehendaki-Nya, (pendapat dari Abu 'Ali) karenanya Allah SWT. memberitahukan kepada hambanya bahwa Allah mencintai kepada hamba-Nya, dan sudah menjadi keharusan bagi hamba-Nya untuk selalu mencintai pada Allah SWT. 

Cenderung kepada Allah SWT. dan juga apa saja yang bersangkutan dengan Allah SWT. tanpa dipaksa, itu adalah nilai bukti dari cinta kepada Allah (pendapat dari Al-Junaid). Sedangkan pendapat dari seseorang yang lain adalah taat pada Allah, meninggalkan larangan Allah, dan juga ridha terhadap apa yang telah ditakdirkan oleh Allah SWT. Kepada-Nya intinya bahwa itulah yang disebut dengan cinta kepada Allah SWT. Berkata pula Sahil bahwa barangsiapa cinta kepada Allah, Ini hidup, akan tetapi barangsiapa yang cinta kepada selain Allah maka dia mati. 

Suatu sikap mental yang mana sikap itulah yang telah menolong manusia untuk mengagungkan Allah SWT menuntut kepada keridhaan-Nya ingin selalu bertemu dengan-Nya dan tidak merasa tenang dengan yang selain daripada-Nya, itulah ia selalu merasa terus-menerus ingat kepada Allah, itulah yang dimaksud dengan cinta hamba kepada Allah SWT. 

Dengan jalan menyebut nama-Nya, selalu bertobat kepada-Nya, menyerah dan juga menerima akan ketentuan-Nya, serta bersedia untuk meninggalkan nafsu syahwatnya bahkan bersedia berkorban untuk segala-galanya demi untuk kepentingan Allah SWT. itu adalah sebagai tanda seorang yang mencintai Allah SWT 

Manakah yang lebih tinggi, antara kedudukan ma'rifatullah dan cinta kepada Allah SWT Menurut pendapat dari orang Sufi telah berbeda-beda, sebagian dari mereka berpendapat bahwa cinta kepada Allah itu lebih tinggi daripada ma'rifatullah sedangkan menurut sebagian bahwa ma'rifatullah itu lebih tinggi dari cinta kepada Allah Subhanahu Wa Ta'ala. 

Adapun pendapat yang mengatakan bahwa cinta kepada Allah SWT. itu lebih tinggi dari ma'rifatullah, itu adalah pendapat Imam Al-Ghazali, dan dia mengatakan lagi sebagai penambahannya ialah bahwa cinta tidak akan terjadi melainkan sesudah mencapai ma'rifatullah. 

Itulah tanda cinta kepada Allah, yang mana semua itu haruslah kita jadikan sebagai pedoman dan tauladan sebagai pegangan hidup di dunia, agar mendapatkan kebahagiaan-di dunia dan di akhirat kelak. 

 

Sumber:

http://islamiwiki.blogspot.com/2013/01/makna-cinta-kepada-allah-swt.html#.VCVDnEAwYY0 

Apa Sih Jilboobs itu?

Akhir-akhir ini berkembang sebuah istilah baru yang beredar luas via media online atau social media. Istilah populer itu adalah jilboobs. Sebenarnya apa sih arti jilboobs itu? Dilihat dari asal katanya, jilboobs itu adalah gabungan dari 2 buah kata, yaitu jilbab dan boobs. Jilbab adalah pakaian muslimah yang menutup aurat, sedangkan boobs adalah bahasa Inggris yang berarti (maaf) payudara. Jadi, jilboobs adalah model berpakaian muslim jilbab tapi menonjolkan lekuk-lekuk payudara



Dan memang benar adanya. Saat ini banyak model pakain muslimah yang seperti itu. Memakai jilbab tapi bagian dada terlihat menonjol alias menampakkan lekuk-lekuk bagian dada dan bagian tubuh yang lainnya. Benarkah model pakaian yang seperti ini jika ditinjau dari sisi syariat Islam?
Kriteria jilbab yang benar sesuai syar’i
Tentang wajibnya berjilbab bagi wanita muslimah sudah tidak lagi diaragukan lagi dalilnya. Dalilnya adalah:
Al-Qur’an surah An-Nur ayat 31, “Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman: ‘Hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya kecuali yang biasa nampak daripadanya. Dan hendaklah mereka menutupkan khumurnya (Indonesia: hijab) ke dadanya….”
Lalu hijab seperti apa yang benar atau yang syar’i itu. Hijab syar’i harus memenuhi kriteria sebagai berikut:

• Menutup seluruh tubuh kecuali wajah dan telapak tangan.
• Tidak tipis dan transparan. (Sesuai hadits di atas)
• Longgar dan tidak memperlihatkan lekuk-lekuk dan bentuk tubuh (tidak ketat).
• Bukan pakaian laki-laki atau menyerupai pakaian laki-laki

Lalu, dimana letak tidak syar’i-nya jilboobs? Ya jelas tho. Poin ke-3 diatas tidak terpenuhi, yaitu pakaian yang longgar dan tidak memperlihatkan lekuk-lekuk dan bentuk tubuh atau tidak ketat. Maka, sungguh benarlah sabda Nabi Muhammad SAW:
Rasulullah saw. bersabda yang artinya, “Ada dua golongan penghuni neraka yang aku belum pernah melihatnya: laki-laki yang tangan mereka menggenggam cambuk yang mirip ekor sapi untuk memukuli orang lain dan wanita-wanita yang berpakaian namun telanjang dan berlenggak-lenggok. Kepalanya bergoyang-goyang bak punuk onta. Mereka itu tidak masuk surga dan tidak pula mencium baunya. Padahal sesungguhnya bau surga itu bisa tercium dari jarak sekian dan sekian.” (HR Muslim).
Maka, jika Anda (muslimah) mau tetap dianggap sebagai ummatnya Rasulullah SAW, maka segera tinggalkan cara berpakaian ala jilboobs ini.

Sumber:
http://nyatnyut.com/2014/08/08/apa-jilboobs-itu/
.

GLOBALISASI

Pengertian Globalisasi

Pengertian Globalisasi secara bahasa, para ahli dan singkat .
Pengertian Globalisasi menurut bahasa adalah Global dan sasi, Global adalah mendunia, dan Sasi adalah Proses, jadi apabila pengertian Globalisasi menurut ahasa ini di gabungkan menjadi "Proses sesuatu yang mendunia"

Adapun pengertian Globalisasi menurut para ahli, antara lain :

• Thomas L. Friedman : Globalisasi memiliki dimensi idiology dan tekhnologi. Dimensi tekhnologi yaitu kapitalisme dan pasar bebas, sedangkan dimensi tekhnologi adalah tekhnologi informasi yang telah menyatukan dunia .
• Malcom Waters : Globalisasi adalah sebuah proses sosial yang berakibat bahwa pembatasan geografis pada keadaan sosial budaya menjadi kurang penting, yang terjelma didalam kesadaran orang .
• Emanuel Ritcher : Globalisasi adalah jaringan kerja global secara bersamaan menyatukan masyarakat yang sebelumnya terpencar - pencar dan terisolasi kedalam saling ketergantungan dan persatuan dunia .
• Achmad Suparman : Globalisasi adalah sebuah proses menjadikan sesuatu benda atau perilaku sebagai ciri dan setiap individu di dunia ini tampa dibatasi oleh wilayah .
• Martin Albrown : Globalisasi menyangkut seluruh proses dimana penduduk dunia terhubung ke dalam komunitas dunia tunggal, komunitas global .

Dari keterangan di atas, dapat di simpulkan bahwa pengertian Globalisasi secara singkat adalah " Sebuah proses dimana antar individu / kelompok menghasilkan suatu pengaruh terhadap dunia "



Tahapan proses terjadinya globalisasi antara lain :

1. Diri sendiri
2. Keluarga
3. Masyarakat, diantaranya RT, RW, Kelurahan, Kecamatan, Kota, Kabupaten, Provinsi, Pulau, Negara tersebut, dan Antar negara .
4. Sehingga mendunia .

Sebab - sebab terjadinya Globalisasi, diantaranya :

1. Berkembangnya cara berpikir dan semakin majunya pendidikan .
2. kemajuan ilmu pengetahuan dan tekhnologi .
3. Penemuan sarana komunikasi yang semakin canggih .
4. Perkembangan HAM .
5. Adanya informasi - informasi baru .

Alasan Globalisasi tidak bisa di hindari .

Globalisasi tidak bisa di hindari karena hidup itu terus berkembang tidak mungkin diam saja, dan pasti menghasilkan suatu pengaruh / perubahan . Mau tidak mau Globalisasi pun akan terus berkembang mengikuti  Zaman tersebut .

 

Sumber:

http://globalisasiriva.blogspot.com/p/pengertian-globalisasi.html 

Senioritas? Dibutuhkan atau Pembutuhan?

 

eniortitas menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia memiliki beberapa pengertian sebagai berikut : 1 perihal senior; 2 keadaan lebih tinggi dl pangkat, pengalaman, dan usia; 3 prioritas status atau tingkatan yg diperoleh dr umur atau lamanya bekerja. Memang secara umum, senior lebih memeiliki pengalaman, mungkin usia yang lebih dibandingkan juniornya. Senior umumnya lebih memeiliki charisma sehingga dihormati oleh junior-juniornya.

Fenomena senioritas ini cukup sering kita temukan di berbagai instansi seperti sekolah, kampus, kantor dan berbagai instansi militer lainnya. Senioritas bukanlah hal yang baru khusunya di dunia pendidikan. Kasus STPDN yang kelam telah menunjukkan peyalahgunaan senioritas yang cukup kelam. Tak cukup penganiayaan fisik bahkan nyawa ikut dikorbankan oleh aksi ini. SUngguh tragis, apalagi kasus ini terjadi di dunia pendidikan
Senioritas sebenarnya bukan sesuatu hal yang buruk. Senioritas dapat menghadirkan respect junior kepada senior. Namun, dengan berbagai penyimpangan senioritas kehilangan makna positifnya dan berubah menjadi sebuah kesan negatif. Dan hal ini perlu diekspos lebih lanjut lagi
Senioritas bukanlah jalan satu-satunya untuk menimbulkan rasa respect terhadap senior. Justru sebaliknya ada kekhawatiran junior hanya respect kepada senior karena dia takut bukan karena dia sadar bahwa ia memliki senior yang perlu untuk dihormati. Mungkin saja di balik sikap hormatnya tersimpan rasa dendam.
Seniortitas bisa menimbulkan kekerasan terhadap juniornya. Senior yang menggangap dirinya pantas dihormati bisa saja melakukan tindakan kekerasan dengan dalih menegaskan jati dirinya sebagai senior. Tentu tindak kekerasan ini tidak baik adanya, dan bisa menimbulkan efek berkepanjangan. Junior yang tidak terima dengan prilaku seniornya tentu akan merasa kesal dan ingin membalaskan perbuataanya itu. Kalau seumpanya dia tidak memeliki kesempatan untuk membalaskannnya dnegan seniornya itu, bisa saja ketika tiba saatnya ia mendapat status senior ia malah melakukakn tindakan yang sama dengan seniornya tersebut. Hal tersebut bisa saja menjadi budaya dan tentu akan sangat susah untuk dihilangkan.
Senioritasnya pun bisa menutupi kreativitas seseorang. Dengan status juniornya tersebut tentu ia akan mendapatkan keterbatasan untuk mengembangkan kemampuan yang dimilikinya sehingga ada kesempatan – kesempatan tertentu yang tidak bisa didapatkan oleh junior dalam mengembangkan dirinya. Sebuah hal yang patut disayangkan karena kemampuan seseorang harus mandek karena sekedar status, padahal belum tentu sang senior lebih baik daripada juniornya.
Melihat ada beberapa kejanggalan dengan senioritas ini, tentu perlu kita luruskan bagaimana senioritas itu seharusnya. Senioritas yang baik seharusnya mampu membimbing sang junior ke arah yang lebih baik tanpa kekerasan. Sudah sepantasnya senior menjadi teladan bagi seniornya. Hal penting lainnya adalah senior harus mampu bersikap dewasa melihat juniornya. Contohnya seorang junior memiliki kemampuan bermain basket yang hebat, senior harus dapat menerima hal itu dan tidak sepantasnya merasa tersaingi, Justru sebaliknya mereka harus bangga karena memiliki junior yang lebih hebat daripada seniornya.

Sumber:

http://perscriboergosum.wordpress.com/2012/07/30/senioritas-dibutuhkan-atau-pembutuhan/ 

Apa itu Bullying?

Kali ini kita akan ngebahas soal bullying yang sering terjadi di sekitar kita...

Sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan bullying? Apa saja bentuk-bentuk bullying itu? Dimana tempat bullying bisa terjadi? Dan apa saja dampak-dampaknya???

Bullying adalah salah satu bentuk dari perilaku agresi dengan kekuatan dominan pada perilaku yang dilakukan secara berulang-ulang dengan tujuan mengganggu anak lain atau korban yang lebih lemah darinya. Victorian Departement of Education and Early Chilhood Development mendefinisikan bullying terjadi jika seseorang atau sekelompok orang mengganggu atau mengancam keselamatan dan kesehatan seseorang baik secara fisik maupun psokologis, mengancam properti, reputasi atau penerimaan sosial seseorang serta dilakukan secara berulang dan terus menerus.

Bentuk-bentuk bullying antara lain seperti berikut :

1. Bullying fisik, contohnya memukul, menjegal, mendorong, meninju, menghancurkan barang orang lain, mengancam secara fisik, memelototi, dan mencuri barang.
2. Bullying psikologis, contohnya menyebarkan gosip, mengancam, gurauan yang mengolok-olok, secara sengaja mengisolasi seseorang, mendorong orang lain untuk mengasingkan seseorang secara soial, dan menghancurkan reputasi seseorang.
3. Bullying verbal, contohnya menghina, menyindir, meneriaki dengan kasar, memanggil dengan julukan, keluarga, kecacatan, dan ketidakmampuan (exampel : "Eh ada sih pincang lewat").

Bullying  bisa terjadi di tempat-tempat berikut ini :

1. Terjadi pada pada situasi di mana pengawasan yang kurang dari orang dewasa, seperti di kamar mandi sekolah, jalan masuk kelas, dan tempat bermain.
2. Sering terjadi di tempat bermain daripada di kelas.
3. Interaksi agresif (baik secara fisik maupun verbal) muncul setiap 24 menit di tempat bermain, sedangkan di dalam kelas kemunculannya sekali setiap 37 menit.
4. Tempat bermain yang biasanya tidak diawasi oleh guru atau orang dewasa, juga sulit dideteksi karena tingginya aktivitas bermain anak-anak di lapangan dan sering dikira sebagai salah satu bentuk permainan anak-anak misalnya permainan gulat.
5. Di dalam kelas.

 Dampak bullying secara umum :

•  Pelaku

1. Bullying yang terjadi pada tingkat SD dapat menjadi penyebab perilaku kekerasan pada jenjang pendidikan berikutnya.
2. Pelaku cenderung berperilaku agresif dan terlibat dalam gank serta aktivitas kenakalan lainnya.
3. Pelaku retan terlibat dalam kasus kriminal menginjak usia remaja.

• Korban

1. Memiliki masalah emosi, akademik, dan perilaku jangka panjang.
2. Cenderung memiliki harga diri yang rendah, lebih merasa tertekan, suka menyendiri, cemas, dan tidak aman.
3. Bullying menimbulkan berbagai masalah yang berhubungan dengan sekolah seperti tidak suka terhadap sekolah, membolos, dan drop out.

• Saksi 

1. Mengalami perasaan yang tidak menyenangkan dan mengalami tekanan psikologis yang berat.
2. Merasa terancam dan ketakutan akan menjadi korban selanjutnya.
3. Dapat mengalami prestasi yang rendah di kelas karena perhatian masih terfokus pada bagaimana cara menghindari menjadi target bullying dari pada tugas akademik.

Apa saja yang dapat dilakukan oleh para guru untuk menangani kasus bullying di sekolah?

1. Identifikasi perilaku bullying sejak dini.
2. Fasilitas diskusi kelompok dengan siswa dan orang tua untuk membahas bullying.
3. Capai konsensus bersama mengenai bullying dan waktu yang tepat untuk mengintervensi.
4. Guru memberikan contoh bagi siswa untuk selalu berperilaku positif.
5. Meningkatkan pengawasan terhadap siswa, terutama di tempat bermain.
6. Memanajemen kelas dengan menciptakan iklim kelas yang bersahabat, pengaturan tempat duduk siswa, dan penggunaan media relaksasi di kelas.
7. Membuat peratuan anti bullying di sekolah berdasarkan kesepakatan bersama dengan siswa dan orang tua. Peraturan anti bullying mengenai perilaku yang pantas untuk ditunjukkan siswa di sekolah. Jumlah aturan tidak terlalu banyak dan dinyatakan dalam bentuk kalimat positif, misalnya "Perlakukan semua orang dengan baik dan hormat", "Usahakan agar semua orang merasa aman dan nyaman", serta "Tolong menolong adalah hal terpuji untuk dilakukan".

Oke... cukup sampai di sini dulu ya nanti akan kita bahas lagi masalah bullying ini dengan lebih mendalam.

See u next time :) 

Sumber:

 http://astrinityas.blogspot.com/2012/08/apa-itu-bullying.html